Tu guía para Setgraph
Tu guía para Setgraph
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Aprende a aprovechar cada herramienta para obtener resultados óptimos en el entrenamiento.
Aprende a aprovechar cada herramienta para obtener resultados óptimos en el entrenamiento.
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Cómo estimar tu 1RM con Setgraph
Cómo estimar tu 1RM con Setgraph
Cómo estimar tu 1RM con Setgraph
Aprende a interpretar una estimación de 1RM y las tablas de porcentajes de Setgraph, con sus límites para planificar cargas de entrenamiento.
Aprende a interpretar una estimación de 1RM y las tablas de porcentajes de Setgraph, con sus límites para planificar cargas de entrenamiento.
Aprende a interpretar una estimación de 1RM y las tablas de porcentajes de Setgraph, con sus límites para planificar cargas de entrenamiento.
Save Additional Exercise Details With Setgraph Notes
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Learn the difference between Setgraph Exercise Notes, workout descriptions, and exercise notes scoped to one workout, with examples of what to save where.
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Stay Motivated With a Workout Activity Calendar
Stay Motivated With a Workout Activity Calendar
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Use a workout activity calendar to review logged training days, compare them with your plan, and keep performance and recovery in context.
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Seguimiento rápido de entrenamientos con acciones de deslizamiento en Setgraph
Seguimiento rápido de entrenamientos con acciones de deslizamiento en Setgraph
Seguimiento rápido de entrenamientos con acciones de deslizamiento en Setgraph
Los registros se realizan más rápido con las funciones de deslizamiento para registrar y deslizamiento para repetir de Setgraph. Diseñado para velocidad y simplicidad.
Los registros se realizan más rápido con las funciones de deslizamiento para registrar y deslizamiento para repetir de Setgraph. Diseñado para velocidad y simplicidad.
Los registros se realizan más rápido con las funciones de deslizamiento para registrar y deslizamiento para repetir de Setgraph. Diseñado para velocidad y simplicidad.
Saca el máximo provecho del temporizador de descanso de Setgraph
Saca el máximo provecho del temporizador de descanso de Setgraph
Saca el máximo provecho del temporizador de descanso de Setgraph
Utiliza el Temporizador de Descanso de Setgraph para gestionar los períodos de descanso con facilidad, reducir la carga mental y mantener tu enfoque.
Utiliza el Temporizador de Descanso de Setgraph para gestionar los períodos de descanso con facilidad, reducir la carga mental y mantener tu enfoque.
Utiliza el Temporizador de Descanso de Setgraph para gestionar los períodos de descanso con facilidad, reducir la carga mental y mantener tu enfoque.
Smart Plates: cómo calcular el peso de los discos en Setgraph
Smart Plates: cómo calcular el peso de los discos en Setgraph
Smart Plates: cómo calcular el peso de los discos en Setgraph
Aprende a configurar Smart Plates en Setgraph, seleccionar discos y comprobar el peso total de la barra antes de registrar una serie.
Aprende a configurar Smart Plates en Setgraph, seleccionar discos y comprobar el peso total de la barra antes de registrar una serie.
Aprende a configurar Smart Plates en Setgraph, seleccionar discos y comprobar el peso total de la barra antes de registrar una serie.