Progressively overload each exercise

Setgraph es una aplicación increíble. Es tan agradable poder ver fácilmente mi progresión en mis levantamientos durante las últimas semanas y meses. La ayuda de la barra para saber cuántas placas necesito cargar también es realmente útil. Crear diferentes entrenamientos es fácil e intuitivo. También rastrea cuánto tiempo ha pasado desde la última vez que hiciste un levantamiento con el peso, series y repeticiones. ¡Vale la pena conseguir la versión premium también! También he contactado a los desarrolladores de la aplicación con varias preguntas, ¡y siempre han respondido rápidamente y con buena información! ¡11/10! 💯 recomendado!

Me ayuda con la disciplina en mi caso y rastrear mi progreso es un gran motivador!!!

Muy útil. Una de las mejores aplicaciones de gimnasio que he utilizado. La adición de un temporizador de descanso es una gran característica. La aplicación también incluye una calculadora de 1RM con repeticiones y % que es útil si necesitas ayuda para decidir qué pesos usar.

Tu verdadero apoyo. El mejor compañero en el gimnasio.

Rastrear tu progreso es absolutamente crucial si tomas el entrenamiento en serio. Esta herramienta lo hace perfectamente.

He seguido entrenamientos durante 20 años. Papel, excel, BodySpace, etc. Setgraph es fácil de usar y proporciona suficiente información para garantizar el progreso.