Organiza entrenamientos. Crea listas reutilizables para cada una de tus rutinas de entrenamiento, grupos musculares, etc. Agrega notas o instrucciones relevantes a tus listas.
¿Qué es una lista?
Una lista es una colección de ejercicios que se pueden personalizar según tus preferencias. Esta función está diseñada para ayudar a los usuarios a organizar sus entrenamientos de manera eficiente y es especialmente beneficiosa para aquellos que siguen programas de entrenamiento estructurados.
La + Nueva Lista… opción te permite crear tu propia lista desde cero
Organización
Categoriza fácilmente los ejercicios para crear una rutina de entrenamiento sistemática.
Asigna un ejercicio a múltiples listas para un acceso flexible a su historial.
Personalización
Añadir Notas de Lista que detallen planes de entrenamiento, objetivos y metas a cada lista.
